ব্রণের পুরো জায়গাটি পরিষ্কার করুন, ব্রণের অদৃশ্য প্যাচের একটি উপযুক্ত আকার নিন এবং ব্রণের খোলার কেন্দ্রবিন্দু হিসাবে নিন। ব্রণের আকার অনুযায়ী, একটি উপযুক্ত আকারের ব্রণের অদৃশ্য প্যাচ খুলে ফেলুন। ব্রণের অদৃশ্য প্যাচটি ব্রণে লাগান, কারণ এটি স্রাব শোষণ করতে পারে এবং ব্রণ পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করতে পারে। আপনার যদি মলম লাগাতে হয়, অনুগ্রহ করে প্রথমে মলম লাগান এবং প্রয়োগ করার আগে এটি শোষিত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন; বেশিরভাগ ব্রণের মলম তৈলাক্ত প্রকৃতির, তাই এটি খুব বেশি প্রয়োগ না করার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ এটি ব্রণের অদৃশ্য প্যাচের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। স্টিকারটি স্বচ্ছ, তাই আপনি এতে ফাউন্ডেশন মেক-আপ লাগাতে পারেন, যা মেকআপের আগে ব্যবহারের জন্য খুবই উপযুক্ত। রাতে ব্যবহার করা হলে, এটি পরের দিন কার্যকর হতে পারে, এটি সত্যিই সুস্পষ্ট।
সাধারণত, ব্রণ প্রধানত অভ্যন্তরীণ কারণের কারণে হয়। নিয়মিত মুখের স্বাস্থ্যবিধি এবং হাইড্রেশনের দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ; দৈনন্দিন জীবনে স্ব-রক্ষণাবেক্ষণে আরও মনোযোগ দিন:
1. শক্তিশালী sebum ক্ষরণ সঙ্গে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, অত্যধিক পরিষ্কার এড়ানো উচিত. পরিষ্কার করার পরে, পর্যাপ্ত হাইড্রেশনের দিকে মনোযোগ দিন এবং জলের তেলের ভারসাম্য বজায় রাখুন
2. আপনার হাত দিয়ে আপনার মুখে ব্রণ স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন, কারণ এটি সহজেই আপনার মুখকে জ্বালাতন করতে পারে;
3. হালকা খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন, মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন এবং অতিরিক্ত মদ্যপান ও ধূমপান এড়িয়ে চলুন;
4. ভাল জীবনধারার অভ্যাস গড়ে তুলুন, পরিমিত ব্যায়াম করুন, নিয়মিত ঘুমের সময়সূচী বজায় রাখুন, প্রচুর পানি পান করুন এবং দৈনন্দিন জীবনে তাজা ফল ও সবজি খান;
5. যকৃতের আগুনের কারণে সৃষ্ট হরমোনের ভারসাম্যহীনতা প্রতিরোধ করতে এবং শিথিল করার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম অপরিহার্য;
6. দৈনন্দিন জীবনে খুব বেশি স্কিনকেয়ার পণ্য ব্যবহার এড়াতে চেষ্টা করুন।